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蒋锡荣太极拳术

张克强   绘:   译:  

  • 开本:16
  • 页数:306
  • 出版时间:2018-1
  • 书号:978-7-5444-4851-2
  • 定价:188.00
  • 丛书:
  • 品牌:
京东 亚马逊 当当
内容简介

太是中国古代*特色和代表性的哲学思想之一,而太拳是以中国传统儒、道哲学中的太、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行变化、中医经络学、古代导引术和吐纳术,形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的拳术。它承载着厚重的中国传统文化,用肢体语言表达着这些的文化的思想。

蒋锡荣见证了整个太拳的发展及走向世界的辉煌历史,1957年参加上海市武术集训队,六十年代任上海太拳师资总辅导。《蒋锡荣太拳术》整理了太拳名家蒋锡荣先生80年以来的太拳术的探索硕果,让世人更深层次地了解太拳。本书为蒋先生九十二岁亲演之太拳艺,先生一生从事太拳探索、研究,年近期颐仍在为健康大中国贡献力量。本书作者、蒋锡荣老师的学生张先生,追随蒋老师习练,传承叶传太拳,总结蒋氏太拳的拳理,全力弘扬中华武术文化。

目 录
第一章对太极拳术源流的探索
第一节明清时期的太极拳
第二节清末民初时期的太极拳
第三节1949年后的太极拳
第二章太极拳术之探索
第一节叶大密太极拳
第二节叶大密太极拳十法摘要
第三节太极拳练功体悟
第三章蒋锡荣太极拳技艺
第一节蒋锡荣太极拳单练式拳架
第二节蒋锡荣太极拳拳术技法
第三节蒋锡荣太极拳推手
第四章蒋锡荣太极拳术内容
第一节蒋锡荣太极拳
第二节蒋锡荣太极剑
第三节蒋锡荣太极刀及太极枪
第五章太极拳解疑
第一节关于太极拳拳谱的解疑
第二节关于太极拳三十二目录的解疑
第三节关于探究太极拳的解疑
第六章太极拳拳谱摘录及名家体悟录
第一节拳谱太极拳论
第二节杨家老拳谱
第三节太极拳名家语录
第七章蒋锡荣太极拳传承名录
第一节传承简略
第二节传承名录
第三节传承系谱
第八章太极缘
第一节媒体文摘
第二节亦师亦友
第三节弟子感悟
第九章历代太极名家拳照赏析
第一节清末民初太极拳大师的拳照
第二节太极名家拳架影像参照
第三节现代太极拳拳架与传统太极拳拳架赏析
附录
后记
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编辑推荐

太是中国古代*特色和代表性的哲学思想之一,而太拳是以中国传统儒、道哲学中的太、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行变化、中医经络学、古代导引术和吐纳术,形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的拳术。蒋锡荣见证了整个太拳的发展及走向世界的辉煌历史,本书为蒋先生九十二岁亲演之太拳艺,总结蒋氏太拳的拳理,全力弘扬中华武术文化。

帮助更多太拳练习者获得“真实、原始”的太文化和正确、系统的太拳技艺传播,帮助太拳爱好者提高技艺水平,扭转习拳者“误读”太拳的局面,帮助培养更多专业、的太拳人才,是我们出版《蒋锡荣太拳术》的初衷。

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前 言
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作者简介

精彩书摘

蒋锡荣太极拳拳架是在叶大密太极拳的基础上形成的,叶大密当年随田兆霖学习杨式太极拳,随李景林学习武当剑,随杨少侯、杨澄甫兄弟俩学习拳架、剑、刀和杆子。后来叶大密先生创编的太极拳拳架,把杨氏太极拳拳架的主要特点和八卦掌的身法以及武当对剑中的用法等内容都吸收了进去,形成了沉着松净、轻灵活泼、舒展大方的独特风格,当时被人们称之为“叶家拳”。

练太极拳架的五字诀是静、轻、慢、匀、恒。练快架子的五字决是静、轻、灵、匀、恒,只有一字之差。传统的练习法要圆匀、连贯、轻灵,即太极拳经上说的:“一拳动周身俱要轻灵,尤须贯串。气宜鼓荡,神宜内敛。无使有缺陷处,无使有凹凸处,无使有断续处。”以上三个“无使”,名谓六忌。动作的虚实转换要清楚,在练架子时动作虚实的变换,不应只是简单地看作将身体重心向前或后退,把身体推向前或推向后,使身体的重量,从地面直线地从一只脚一交给另一只脚。随着多练习,意气的感觉和速度便可以加快和加强,这样,慢慢才能达到太极拳的“用意不用力、手快不如意先”的原则。行功走架时,精神必须高度集中,不想其他东西。

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精彩书摘
书 评

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